Psoriasis Fighter - Pengalamanku melawan Psoriasis

PSORIASIS

HAI!!

Kali ini aku bakal sharing pengalamanku melawan penyakit psoriasis, dari awal sampai sekarang. Tulisan ini aku dedikasikan untuk orang-orang tercinta yang setia mendukung dalam proses sampai penyembuhan, dan untuk siapapun yang sekarang sedang menderita penyakit ini, I know how it feels, its okay, insyallah semoga bisa kembali sembuh ya:)

Konten tulisan ini :

1. Cerita pengalamanku

2. Tips pencegahannya 

3. Diet Eliminasi (pola makan yang sangat membantu untuk penyembuhannya)

4. Obat yang aku pakai dan apa aja yang aku pakai untuk membantu pemulihan

1. Pengalamanku

Aku Feby 20thn, awal mula aku menyadari ada yang kurang beres dari tubuhku itu pada tahun 2016 lalu, kurang lebih bulan Juni 2016. Berawal dari ketombe di kepala, aku mengira itu hanya ketombe biasa yang bisa dihilangkan dengan sampo anti ketombe atau ramuan lainnya. Hari demi hari aku jalani dengan biasanya, sampai pada akhirnya bulan September 2016, aku merasa ketombe ini mulai membandel dan menebal hampir di seluruh kulit kepala (terutama bagian depan dan belakang kepala). Karna risih dan sangat mengganggu, setiap saat aku kelopesin kulit kepala nya yang aku anggap ketombe tadi, sehingga aku menyadari, semakin dikelopesin, semakin jumlahnya bertambah dan menebal.
Semakin hari aku merasakan yang teramat gatal dan sangat menggangu, apalagi penampilan, aku menjadi kurang percaya diri.
Aku mencoba berbagai cara untuk mengurangi ketombe nya, aku mengolesin lidah buaya dan minyak zaitun, aku gosok pakai jeruk nipis yang itu pedihhhh banget, memang untuk sementara tu berkurang, tapi setiap kali aku habis mandi dan kering, ketombenya muncul lagi dan mengeras, sehingga yang kurasakan adalah sakit dikepala karna ketombenya semakin tebal dan keras.

Desember 2016, aku menyadari kalau gejala nya mulai menyebar, pertama turun ke muka, dan satu persatu bermunculan bintik merah yang gatel dan bersisik di punggung. Aku memutuskan untuk ke salah satu dokter spesialis kulit di salah satu rumah sakit terkenal di Jakarta. Biaya dokter dan obat pada saat itu sangat mahal, tapi mengingat kondisi ku yang begini, aku tidak fikir panjang lagi. Aku diberi obat salep dan obat anti gatel, memang, pada saat itu salep nya sangat ampuh dalam semalam, keesokan harinya ajaib bercak di muka dan punggungku hilang, begitu juga dng ketombenya, tapi ternyata, setelah obat nya habis, mimpi burukku selama ini menjadi kenyataan, psoriasis ku semakin menyebar keseluruh tubuhku😭😭😭
Setiap pagi, saat aku bangun adalah hal yang sangat aku takutkan, apalagi untuk pergi bercermin. Dan ya, mimpi buruk ini semakin nyata, setiap kali aku bangun dari tidur, psoriasis semakin bertambah, dan menebal, ke hampir seluruh tubuh, rasanya sangat sakit, gatel, risih dan perih:"( :"( Baju panjang, celana panjang dan syal di leher ku tidak pernah tertinggal setiap harinya:")
Hari demi hari aku laluin hanya dengan kesedihan, dan memikirkan penyakit ini, aku tidak hentinya berdoa kepada Allah, untuk dapat disembuhkan dari penyakit ini. Semua dokter yang aku datangi, memvonis ini penyakit yang tidak bisa disembuhkan, dan itu membuat ku hancur. Aku sampai benar-benar kehilangan percaya diri. Pada akhirnya, aku memutuska untuk fokus penyembuhan ini, dan aku meninggakan kehidupan sosial ku, dan pekerjaan ku, ya aku jadi pengangguran di rumah:)

Maret 2017, aku mengunjungi dokter terakhir, setelah mengunjungi kurang lebih 4 dokter sebelumnya dan menghabiskan biaya yang tidak murah. Aku datang dengan penuh harapan dan tetap berdoa, beliau memberikan obat autoimun yang harganya juga tak kalah mahal, saat itu lagi-lagi aku sama sekali tidak berfikir panjang, yang aku mau yang penting sembuh. Setelah kurang lebih 3 hari aku mengkonsumsi obat nya, allhamdulillah, suatu pagi aku terbangun, ajaib semua luka yg di tubuh ku menipis dan rontok, memang awal nya seperti pisang goreng yang rontok ahaha tapi lama kelamanaan, jadi menipis dan menipis, hingga akhirnya hilang. Luar biasa. Aku tidak hentinya bersyukur ke pada Allah yang sudah memberi kesembuhan dan dikelilingi orang-orang tercinta yang tidak bosan mendukung dan membantu ku. Sekarang kondisi ku sudah jauh lebih membaik, bahkan kulitku lebih lembut dan putih dari sebelumnya, aku kembali percya diri:)

2. Tips pencegahannya

Pemicu terbesar Psoriasis adalah stress dan akhirnya mengganggu siskem kekebalan tubuh, dan merusak metabolisme pergantian kulit, yang normal nya 1x30 hari menjadi 4x lipat lebih cepat yang menyebabkan penumpukan kulit.
Jadi,
- hindari stress yang berlebihan
- jangan terlalu banyak fikiran (ini sudah aku buktikan)
- jangan terlalu kecapean
- hindari produk kosmetik/salon abal abal
- jaga kebersihan
- jaga pola makan (nanti aku kasih diet eliminasinya)
- bagi kulit sensitif, jangan menggunakan sampo anti ketombe karn bisa membuat kulit kepala kering, lebih baik pakai shampoo baby, dan sabun baby (yang tidak membuat kulit kering), atau bisa juga pakai peralatan mandi khusus kulit kering, karna kulit kering juga salah satu pemicunya
- rajjin mengoleskan lotion keseluruh tubuh (terutama lotion khusus memperbaiki kulit/pencegahan kulit kering.) atau pakai minyak zaitun, baby oil, minyak kelapa (ampuh).
- jika ada gejalanya, segera periksa kan ke dokter
- jangan digaruk maupun dikelopesin, karna menyebabkan penyebaran semakin luas
- minum air kelapa ijo untuk mengurangi alergi dan rasa gatelnya


3. Diet Eliminasi

Untuk diet eliminasi ni, pola makan yang sehat yang bisa membantu proses penyembuhannya, makanan apa saja yang dilarang dan dinjurkan. Bagi yang mau bisa tinggalkan alamat email anda di kolom komentar for FREE:)

4. Apa saja yang aku pakai selama proses penyembuhan?

- aku olesin seluruh badan pakai minyak zaitun, minyak kelapa, baby oil dan Vaseline Petroleum Gel alami secara bergantian, setiap malam sebelum tidur, sesudah mandi dan setiap saat gatel
- minum air kelapa ijo hampir setiap hari
- olesi kepala pakai baby oil, lidah buaya
- salep untuk muka (sangat ampuh hanya dalam semalam) yaitu salep elocon.
- shampo baby
- sabun untuk seluruh badan dan muka, aku pakai Cleanser Topicare (resep dokter)
- obat kapsul autoimun (resep dari dokter)

Note: yang tinggal di Jakarta, bisa langsung kunjungi dokternya aja, siapa tau cocok:) Yang diluar Jakarta, aku bisa bantuin titip pesenin ke dokter nya.
Yang mau beli minyak kelapa murni, bisa pesen ke line : @rws3758v (pakai @ ya)

Sekian dariku, semoga bisa membantu teman-teman yang membutuhkan, jika ada yang mau ditanya, silahkan ke kolom komentar or find me at:
instagram : febynalisa
blog          : spokatusang.blogspot.com
email        : febrinalisanst@ymail.com

LEKAS SEMBUH YA! FIGHT! FEBRINA LISA NASUTION